Gestion du Temps : Productivité et Efficacité Personnelle – Régis Ezin

Cette Masterclass exclusive va vous apprendre à optimiser votre gestion du temps et à améliorer votre efficacité personnelle. Cette formation complète et pragmatique est dispensée par Régis EZIN, entrepreneur multipotentiel et spécialiste des questions de business et de développement personnel qui cumule plus de 15 ans d’expérience.

Vous allez découvrir les outils et les techniques les plus efficaces pour maximiser votre productivité et atteindre vos objectifs professionnels et personnels, tout en améliorant votre qualité de vie.

Régis EZIN , fondateur de la ROC Academy, est un entrepreneur multipotentiel qui multiplie les coups d’éclats depuis une quinzaine d’années. Considéré par beaucoup comme le prototype de la nouvelle génération d’entrepreneurs et de leaders africains, ce passionné d’innovation et de challenges a créé et gère plusieurs entreprises à succès. Il est également consultant international, conférencier, formateur, auteur, artiste et philantrophe. Manager maintes fois récompensé, applaudi par la critique et reconnu par plusieurs médias internationaux (Canal+, RFI, BBC…), Régis est un avant-gardiste ingénieux qui met ses compétences et son expertise au service des autres. A ce jour, il a accompagné plus de cent porteurs de projet, et a formé et impacté des milliers de personnes à travers ses différentes initiatives.

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Introduction
01'58

Régis Ezin présente le squelette de cette formation, vitale pour toute personne cherchant à accélérer sa croissance à travers une meilleure gestion du temps.

Les Généralités

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Objectifs et Importance de la Gestion du Temps
9'52

Avant de vous lancer dans l'optimisation de votre productivité, il est important que vous compreniez les objectifs de cette démarche, son impact dans votre vie professionnelle et personnelle, ainsi que les bénéfices que vous pouvez en tirer.

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Les Avantages de la Gestion du Temps
09'00

Cette leçon met en avant les nombreux avantages d'une gestion efficace du temps, dans tous les compartiments de votre vie.

Les Fondamentaux

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La Priorisation
06'39

Régis Ezin aborde ce concept en mêlant à la théorie, un cas pratique. Vous comprendrez pourquoi hiérarchiser les tâches est un principe cardinal de la gestion du temps qui permet une organisation personnelle cohérente.

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La Planification
08'23

Cette leçon met en avant la nécessité de planifier vos activités de manière méthodique pour atteindre vos objectifs. Régis Ezin vous enseigne, à travers un cas pratique, comment vous pouvez organiser efficacement votre emploi du temps.

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La Délégation
09'09

Cette leçon traite de la délégation et de son importance capitale. A travers un cas pratique et de nombreux exemples, vous comprendrez aisément les principes théoriques évoqués.

Les Outils et Techniques Traditionnels

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La Méthode Eisenhower
07'36

Vous découvrirez, dans cette leçon, comment utiliser cette méthode aussi simple qu'efficace pour distinguer l'urgent, l'important (et toutes les combinaisons possibles), et ainsi gérer vos priorités de manière plus efficiente.

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La Méthode Pomodoro
08'51

Cette leçon vous apprend à utiliser la célèbre méthode Pomodoro pour améliorer votre concentration et votre productivité, tout en évitant l'épuisement intellectuel.

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La Méthode GTD
10'07

Régis Ezin vous explique comment appliquer la méthode Getting Things Done (GTD) pour clarifier vos objectifs, organiser et opérationnaliser efficacement vos actions.

Les Outils et Techniques Modernes

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Les Applications de Gestion de Projet
05'56

Dans cette leçon, vous allez apprendre comment les applications de gestion de projet peuvent vous aider à atteindre vos objectifs grâce à un travail collaboratif fluidifié par de nombreuses options et fonctionnalités.

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Les Outils de Planification de Tâches
07'43

Cette leçon vous présente les avantages des outils de planification de tâches qui vous seront d'une grande utilité pour structurer vos activités au quotidien.

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Les Applications de Suivi du Temps
07'38

Dans cette leçon, vous allez découvrir pourquoi les applications de suivi du temps sont des alliés de poids dans votre quête de performance. Mesure, analyse, rapport, recommandations, Régis Ezin vous présente tous les avantages de ces outils.

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L’Intelligence Artificielle
13'03

Régis Ezin explique avec objectivité comment l'intelligence artificielle peut impacter positivement votre vie et vous aider à optimiser votre gestion du temps, grâce aux outils de plus en plus puissants qui sont mis à disposition du grand public. 

Les Conseils Pratiques pour Performer

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L’Alignement Stratégique
05'29

Vous apprendrez, dans cette leçon, comment aligner vos activités quotidiennes avec vos objectifs à long terme d'une part, et pourquoi cela est primordial d'autre part, si vous souhaitez réellement obtenir des résultats probants.

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L’Approche Combinatoire
04'58

Régis Ezin vous explique comment combiner différents outils et techniques pour créer un système de gestion du temps complet et percutant, au service de vos ambitions.

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Les 10 Lois de la Productivité
14'41

Connaître et respecter les 10 lois incontournables de la productivité vous permettra de maximiser votre rendement. Ces principes éprouvés sont à appliquer dans votre vie quotidienne. Résultats garantis !

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Les Habitudes Gagnantes
13'44

Cette leçon se concentre sur le développement de comportements et d'attitudes qui favorisent une gestion efficace du temps et une productivité durable. Sur la base de son expérience personnelle et d'études scientifiques, Régis Ezin propose une compilation d'habitudes gagnantes (développées par tous ceux qui atteignent des niveaux de performance élevés) qui vont positivement impacter votre vie.

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Conclusion
03'09

Régis Ezin conclut et vous encourage à appliquer les connaissances acquises, passant ainsi de la théorie à la pratique, pour améliorer votre gestion du temps, votre productivité et donc votre efficacité dans tous les domaines de votre vie.

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Inscrit(s): 46 étudiants
Durée: 2h30
Leçons: 18
Vidéo(s): 18